Aikido är en japansk kampkonst utan tävling. Teknikerna övas parvis i ett samarbete mellan dig som angripare och du som utför tekniken. Vi lär oss att rulla och övar på att kontrollera vår kropp. Vår gemenskap i dojon är viktig – inte bara för träningens skull – utan också för att det ska vara en plats där du kan växa och känna dig trygg.